ゆる健康・ゆるブログ

健康こぼれ話や資格取得・ポイ活の取り組みなどをマイペースに書いています

2023-06-07から1日間の記事一覧

のび太君の昼寝時間ってあんまり長くない?昼寝のしすぎは〇〇のリスク

午後に眠気が来ることってありますよね。 寝たらあかん!!ってわかっていても、めっちゃ眠い会議があったり、授業をされたり・・・。人は、日々、試されているんですね。えぇ、昨日の私です。 実際ここで寝れたらええのに。と思う前にちょい昼寝を取り入れ…