ゆる健康・ゆるブログ

健康こぼれ話や資格取得・ポイ活の取り組みなどをマイペースに書いています

日常

ただ「あんぱん」を思う1日

今週のお題「あんこ」です。 個人的にこの時期は、「あんぱん」の季節です。 なぜなら、ヤマザキ春のパンまつりに参加しているからです。 年間を通して、あんパンを買う頻度が劇的に上昇します。 www.yamazakipan.co.jp パンまつり参加のきっかけは地震です…

ブログをゆーっくりと再開します。よろしくお願いします。

お久しぶりです。 ブログから離れていましたが帰ってきました。 (こんな報告に需要があるのかは不明ですが) 私は、ブログがある方が日常に良い刺激が入るようです。 公の場で記録をすることが自分のモチベーション維持につながるようです。 メンタルヘルス…

デラウェア😊冷凍がオススメ!皮ごと食べられる

最近、店でブドウをよく見ます。 一時は、シャインマスカットとか海外の大きめのブドウを見かけることが多かったです。今は、紫の小粒のブドウ「デラウェア」をよく見かけます。 しかも、一時と比べて値段が少し下がっている気がする! デラウェアの栄養 大…

パイナップルの思い出から時代の流れを感じた今日

今週のお題「パイナップル」です。 よろしくお願いします。 パイナップルの思い出 パイナップルって昔のステーキバイキングのサラダバーで出てくるイメージです。最近は、あまり見かけませんね。 パイナップルはお肉の消化を助ける 今、ステーキを食べた 私…

【知覚過敏デビュー😢】ブラッシング方法を見直して改善しつつある✨

知覚過敏 言われたことがありますか? 冷たいものを食べたら歯が染みる・人によっては甘いものを食べても歯が染みるというものです。 最近デビューしました( ;∀;) 一見、虫歯かな??って思ってしまう位、歯が染みていました。 症状が改善しつつあるので、…

ギンビス「全粒粉入り たべっ子どうぶつ」の感想

6月に書いていたブログを削除していたのですが、追記して再投稿しています。 ゴミ箱インして1カ月以上経過していたので、こっそり復帰ができなかったのです たべっ子どうぶつビスケット 全粒粉入りがある 味の感想 全粒粉のいいところ ダイエットに使えるお…

10月も暑そうですね💦「外暑い」「体内冷える」残暑を半身浴でいやしたい

お久しぶりです。 ブログの更新があいて、自分でもびっくりしています。 この夏、暑すぎて、外に出れなかったり、冷たいものを食べすぎたり・・・。 アルコールもグイグイ進むってなっていても、何の不思議もない暑さですね 今回は、残暑と(ゼリー)と半身…

「あきのみやじま」とか「いちご煮」とか。

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 面白いお題を見つけてしまいました。 あきの宮島 いちご煮 最後に あきの宮島 子どもの頃というか大人に片足突っ込んでいたのですが 「あきの宮島」です。 よくあるのかもしれませんが 安芸→秋…

【フルーツ】グラムと個数による価格表記の併用

毎日果物200g運動や果物摂取の健康効果について紹介。果物価格の表示方法と生活への影響についての体験談を書いています。

頭からいくかしっぽからいくか

おはようございます 最近、雑記が続きます 昨日、8月10日は鳩サブレの日 鳩サブレ限定グッズも発売されていたようですね。 鳩サブレに関わらず、たい焼きでも聞かれます。 「頭から食べるかしっぽから食べるか」 きのこ派?たけのこ派?みたいなテンショ…

小学生の時に素足でナメクジふんでしまった話

もしかして、ちょっと、過ぎました? 今週のお題「ゾッとした話」です 求められているものとチョット違うかもしれませんが 人は本当に怖い思いをした時、声が出ません っていう意味で、ゾっとした話です タイトルで出落ちしていますが 素足でナメクジ踏んで…

家にいる時間が長くなると、何かつまんでしまうんですけど(マイベストアンサー付き)

こんばんは。 別に今日は仕事だったのですが、子供が言っていました。 「なんか家にいるとおなか減る。」 奇遇ですね。母もです。 今、家には マーブルチョコ いちごのたべっこどうぶつ 甘栗むいちゃいました があります。 「甘栗むいちゃいました」は私が健…

つかれている人8割って

こんばんは。 一般社団法人日本リカバリー協会というところが、インターネットを使って疲労の調査をされたそうです。対象、なんと約10万人❗️ 詳細はこちら↓ https://www.recovery.or.jp/wp-content/uploads/2023/06/a5858f3c0d60b6b296a116e557791539.pdf 内…

「さつまいも」の「ビタミンC」に注目★

突然ですが「さつまいも」をふかして食べました。 ふつーのさつまいもです ふかす前に、さつまいもを洗っていたら、水が紫色になりました。 これは、アントシアニンという色素によるものといわれています。 アントシアニンには、抗酸化作用があります さつま…

ちょっとした準備で簡単コンビニ節約術!

最近、コンビニが高く感じます。 毎日お弁当を作れたらいいのですが、そうもいきません。 元々料理がそんなに得意でも好きでもない 高校生の子供は、元からこの値段だからピンと来ないと言ってきて 戦慄がはしりました。そんな今日のコンビニ節約術です。 ご…

マイ・ベストアイス2023

今週のお題「ベストアイス2023」です。 ベストと言いながら2つあります。お願いします!! チューペット これです! 農水フーヅ 森のくだもの屋さん 10本入×15個セット チューペット風 棒ジュース おやつ 楽天で購入 今年のヘビーローテーションです。 近所…

忍者AdMaxで稼げる?弱小ブログで使った収益結果などの雑記

初心者ブロガーが忍者AdMaxで得た収益?の実体験。使い方や登録方法、注意点などを書いています。

間食豆知識と昨日買ったお菓子「ポリポリ食感とりあえず枝豆」

3食以外で食べる食事。間食。 食べすぎると色々と健康に良くないですが。 おやつなどの間食自体は、3食で不足しがちな栄養を補えるいい機会でもあります。 日頃足りない栄養を補強できるといいですよね なので、糖分や脂肪分ばかり含まれるものではなく、ビ…

ヨガポールの上に横太ももを乗せられるようになりたい

こんにちは。 アドセンス落ちし、再申請もあきらめた私を見捨てずに、読者登録・はてなスター☆を下さりありがとうございます!! 再三の実感ですが、「収益化を目指すには意識不足・勉強不足だったなぁ」と反省しています。私は2つのことを同時にこなせない…

熱中症の対策を早めにした話

おはようございます。 早速ですが、熱中症対策に 途中までのんでから、「ブログ行き!」となったので、開封後の写真でスミマセン 以前、夏に気をつけたいのは熱中症だけじゃないって記事を書きましたが、熱中症にも気をつけないとダメですね。 jamchanchang.…

お題「最近買った便利なもの」はヨガポール

おはようございます。 今週のお題「最近買った便利なもの」 「ヨガポール」 簡単に我流で使った時の手順やら感想 個人的には、気を付けた方がいいと思う点 ①無理しない ②初心者は柔らかいローラーを試した方がいいかも ③初っ端からローラーに全体重をかけな…

チャットGPT。最近のことを知らない・・・

こんにちは。 突然ですが、チャットGPTに 「グーグルアドセンス申請って辛いです。」 と話しかけてみたんです。 すると…。 この画面を見た瞬間、この話もブログに書こうと思いました。 そこで、LINEのチャットGPTにも全く同じ文章で話しかけました。 LINE版…

【チャットGPT】ど素人がLINE版とパソコン版(どちらも無料)を使ってみた感想

おはようございます。 自分が書いた過去の記事を見ていたら、自分がチャットGPTの話を書いていたことを思い出しました。 jamchanchang.hatenablog.com そこから、チャットGPTについて調べてみました。 そこで、気づいたことというか、思ったことがありました…

足が蒸れた日は、むくみをケアしてリフレッシュ

おはようございます。最近雨の日が続いていますね。雨の日は足が蒸れやすくなります。蒸れるっていうか、ビシャビシャになることもあります。 そんな時には、むくみケア✨✨ 蒸れて疲れた自分と足をいたわって、リフレッシュしてあげましょう 梅雨の時期の足の…

休日お昼に楽ちん豚丼♪

おはようございます! 土日ってご飯作るのめんどくさいですよね。 かといって毎回外食してたら、財政破綻をしてしまいます。 そこで豚丼です。 スーパーで豚肉1キロ位を安売りしている時があるじゃないですか。 あと玉ねぎとサラダを買います。 レタス1玉…

AIとの対話で固定観念がある自分に気づいた話

おはようございます。 タイトルや画像から連想されるよりライトな話です。 ちょっとカッコつけたかった お題「最近生成系AI(チャットGPTなど)に聞いてみたことを教えてください」 以前、チャットGPTに「女のあり方」を聞いた私にピッタリのお題をみつけて…

子供の視力改善☆メガネとアイパッチの使用体験:ワンポイント工夫

子供の弱視治療についての体験談。メガネだけでなくアイパッチを使っていた時の工夫やポイント・治療完了後の目の見え方などをご紹介。

冷凍ブロッコリーを簡単においしく食べる

こんにちは。 我が家の簡単かつ適当料理の話です。お茶請け程度に見てください。 食材は「冷凍ブロッコリー」です。 我が家では、冷凍ブロッコリーがダメという意見が多いです。 茎がだめらしいです。水っぽさとか冷凍感が気になるのでしょう。 でも、時短に…