ゆる健康・ゆるブログ

健康こぼれ話や資格取得・ポイ活の取り組みなどをマイペースに書いています

メンタルヘルスマネジメント検定

「DALY」って何?読み方とか意味を少し知る

メンタルヘルスマネジメント検定で、「DALY」というちょっと興味をひかれる単語を見つけました。 DALYとは? 精神疾患はDALY値が高い 腰痛のDALY値も高い DALYとは? 障害調整生存年(Disability-adjusted life year)のことです。 ダリーって読みます。 DAL…

日常でも使える!?メンタルヘルスマネジメント検定対策クイズ!「バーンアウトの反対」

おはようございます。 久しぶりのメンタルヘルスマネジメント検定対策クイズです。 jamchanchang.hatenablog.com バーンアウトは燃え尽き症候群ですが、対概念(反対)もあったのです。これは何でしょう? 私は言葉自体は知っていました。 ですが、意味はし…

メンタルヘルス・マネジメント検定ちょっとした雑記

ブログを始めたばかりのころに、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種の資格を取った話を書きました。 jamchanchang.hatenablog.com 今回、そんなメンタルヘルス・マネジメント検定試験が、「日本の資格・検定」AWARDS 2023で総合アクセスランキング3位だったと…

日常に使えるメンタルヘルスマネジメント検定対策!コーピング

こんにちは。グーグルアドセンスの申請が、できていませんでした 「サイトを AdSense にリンクする」でつまづいています。記事がどうこうのレベルじゃなかったOrz(←ネット死語) 黄色い丸を拡大するとねads.txtのステータスが「不明」って表示されているん…

日常にも使えるメンタルヘルスマネジメント検定対策クイズ!「アサーション」

おはようございます。 突然ですが、クイズです。メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種の過去問で出ていた単語や文章をもとに作成しています。 『アサーション(assertion)は、直訳で「主張」を意味する自己表現の訓練手法です。これは、①自己否定的な人②自己…

日常にも使えるメンタルヘルスマネジメント検定対策クイズ!「コルチゾール」

おはようございます。 今日はすごい雨が降るので、レインポンチョとか言っている場合ではないですね。 jamchanchang.hatenablog.com 早速ですがクイズです。 人の体からストレスがかかった時に分泌される副腎皮質から分泌される「ストレスホルモン」とも呼ば…

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種試験当日のポイント

メンタルヘルスマネジメント検定2種試験当日の体験談!出発から帰宅まで、ポイントにまとめてご紹介。

メンタルヘルスマネジメント検定II種をいきなり受けて合格した時の独学勉強法

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種に合格するために独学で取り組んだ勉強方法について詳しく紹介しています。アプリを中心に活用しています。

【独学】メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種に参考書1冊とアプリで合格【体験談】

メンタルヘルスマネジメントⅡ種申し込み後でも間に合う!アプリと参考書1冊で合格できた独学合格体験談です。