最近、店でブドウをよく見ます。 一時は、シャインマスカットとか海外の大きめのブドウを見かけることが多かったです。今は、紫の小粒のブドウ「デラウェア」をよく見かけます。 しかも、一時と比べて値段が少し下がっている気がする！ デラウェアとポリフェ…

今週のお題「パイナップル」です。 よろしくお願いします。 パイナップルの思い出 パイナップルって昔のステーキバイキングのサラダバーで出てくるイメージです。最近は、あまり見かけませんね。 パイナップルはお肉の消化を助ける 今、ステーキを食べた 私…

知覚過敏 言われたことがありますか？ 冷たいものを食べたら歯が染みる・人によっては甘いものを食べても歯が染みるというものです。 最近デビューしました( ；∀；) 一見、虫歯かな？？って思ってしまう位、歯が染みていました。 症状が改善しつつあるので、…

腰痛は、日本人が持つ自覚症状「男性1位」「女性２位」と言われています。 そんな腰痛にもピンからキリまであります。 例えば、ギックリ腰腰を拗らせたりすると 年齢に関係なく、「１週間ほぼ寝たきり」みたいになることもありますよね。 昔、家族がGW前にギ…

メンタルヘルスマネジメント検定で、「DALY」というちょっと興味をひかれる単語を見つけました。 DALYとは？ 精神疾患はDALY値が高い 腰痛のDALY値も高い DALYとは？ 障害調整生存年（Disability-adjusted life year）のことです。 ダリーって読みます。 DAL…

6月に書いていたブログを削除していたのですが、追記して再投稿しています。 ゴミ箱インして1カ月以上経過していたので、こっそり復帰ができなかったのです たべっ子どうぶつビスケット 全粒粉入りがある 味の感想 全粒粉のいいところ ダイエットに使えるお…

はてなブログ：初心者がYMYLの内容ありでグーグルアドセンスに合格した話です。申請回数や合格当時のPV数などを紹介しています。

おはようございます。 久しぶりのメンタルヘルスマネジメント検定対策クイズです。 jamchanchang.hatenablog.com バーンアウトは燃え尽き症候群ですが、対概念（反対）もあったのです。これは何でしょう？ 私は言葉自体は知っていました。 ですが、意味はし…

お久しぶりです。 ブログの更新があいて、自分でもびっくりしています。 この夏、暑すぎて、外に出れなかったり、冷たいものを食べすぎたり・・・。 アルコールもグイグイ進むってなっていても、何の不思議もない暑さですね 今回は、残暑と（ゼリー）と半身…

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 面白いお題を見つけてしまいました。 あきの宮島 いちご煮 最後に あきの宮島 子どもの頃というか大人に片足突っ込んでいたのですが 「あきの宮島」です。 よくあるのかもしれませんが 安芸→秋…

ブログ（忍者AdMaX）とポイ活（PeX）の約2週間分の収益を比較。初心者ブロガーより双方の成果を違いを報告。ブログやポイ活に興味のある方に。

毎日果物200g運動や果物摂取の健康効果について紹介。果物価格の表示方法と生活への影響についての体験談を書いています。

おはようございます 最近、雑記が続きます 昨日、８月１０日は鳩サブレの日 鳩サブレ限定グッズも発売されていたようですね。 鳩サブレに関わらず、たい焼きでも聞かれます。 「頭から食べるかしっぽから食べるか」 きのこ派？たけのこ派？みたいなテンショ…

もしかして、ちょっと、過ぎました？ 今週のお題「ゾッとした話」です 求められているものとチョット違うかもしれませんが 人は本当に怖い思いをした時、声が出ません っていう意味で、ゾっとした話です タイトルで出落ちしていますが 素足でナメクジ踏んで…

こんばんは。 別に今日は仕事だったのですが、子供が言っていました。 「なんか家にいるとおなか減る。」 奇遇ですね。母もです。 今、家には マーブルチョコ いちごのたべっこどうぶつ 甘栗むいちゃいました があります。 「甘栗むいちゃいました」は私が健…

こんばんは。 一般社団法人日本リカバリー協会というところが、インターネットを使って疲労の調査をされたそうです。対象、なんと約10万人❗️ 詳細はこちら↓ https://www.recovery.or.jp/wp-content/uploads/2023/06/a5858f3c0d60b6b296a116e557791539.pdf 内…

突然ですが「さつまいも」をふかして食べました。 ふつーのさつまいもです ふかす前に、さつまいもを洗っていたら、水が紫色になりました。 これは、アントシアニンという色素によるものといわれています。 アントシアニンには、抗酸化作用があります さつま…

お弁当作りに挫折した時の自己流節約ランチ。レトルトの活用で手軽かつ栄養を意識しつつ、コストもある程度抑えてくれるのでオススメです。

以前の記事の更新です。 2024年8月っていう夏真っ盛りに、おせち予約の広告をみました。 Pexっていうポイ活サイトで、広告見たらポイントがつくっていうのでみました。 某イ〇ンの広告だったのですが、クリックしたらおせちの予約案内。 「早っ。わざわざポ…

今週のお題「ベストアイス2023」です。 ベストと言いながら２つあります。お願いします！！ チューペット これです！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.…

明日から８月ですね！これからも猛暑が続きそうですね 夏場は、クエン酸がほしくなります。 クエン酸は、疲労回復や体力増強に役立つ夏の強い味方です。酸なので、味もスッキリしています。 夏バテまではしていない私の体でも、何というか、こう染みわたる感…

初心者ブロガーが忍者AdMaxで得た収益？の実体験。使い方や登録方法、注意点などを書いています。

暑い季節の運動で仕事の効率上げ夏の運動のメリットや個人的なオススメの運動を紹介しています。る！

3食以外で食べる食事。間食。 食べすぎると色々と健康に良くないですが。 おやつなどの間食自体は、3食で不足しがちな栄養を補えるいい機会でもあります。 日頃足りない栄養を補強できるといいですよね なので、糖分や脂肪分ばかり含まれるものではなく、ビ…

7月26日は幽霊の日らしいです。 幽霊とかの怖い話って、ゼロストレスで聞けるものではないと思っています。 でも、怖い話。好きな人は好きですよね。 最初にストレスを定義したハンスさんは、「ストレスは、人生のスパイス」と言っています。怖い話って、ス…

ブログを始めたばかりのころに、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種の資格を取った話を書きました。 jamchanchang.hatenablog.com 今回、そんなメンタルヘルス・マネジメント検定試験が、「日本の資格・検定」AWARDS 2023で総合アクセスランキング３位だったと…

健診機関で働いていた体験をもとに、健診直前の脱メタボ対策。簡単にできるものを紹介。

こんにちは。 アドセンス落ちし、再申請もあきらめた私を見捨てずに、読者登録・はてなスター☆を下さりありがとうございます！！ 再三の実感ですが、「収益化を目指すには意識不足・勉強不足だったなぁ」と反省しています。私は２つのことを同時にこなせない…

こんにちは！グーグルアドセンスの結果が来ました！ 落ちていました。 正直、肩の荷が下りた気持ちです( *´•ω•`*)ﾎｯ 再申請はしません。 思い当たることが多いので、どこが原因とも言い難いです・・・。 落ちたら落ちたで、その後、色々作業中です。 作業中…

健診前にあがきたい。そう思う人はゼロではないはず。 体重・腹囲を減らしたい 健診後のお呼び出しから抜け出したい 血圧、血糖、中性脂肪の値をよくしたい と思う人に。 過ぎ去りし特定保健指導の経験をもとにできそうなことを考えてみました。それでは、順…