おはようございます。 特定保健指導では生活習慣を聞きます。その話で、「オリーブオイルをよく使うようになった。」「アマニオイルを飲むようになった。」という話をたまに聞いていました。 これ、体に合うかは人それぞれっていう話を書かせてください。 前…

おはようございます。 突然ですが、私は、「体にいいことは自分がしんどくない範囲で取り入れよう派」です。 １日の野菜摂取「目標」量 １日に野菜をどれくらい食べたら良いか、目標量って聞いたことありますか？ 私は初めて聞いた時びっくりしたんですけど…

子供の弱視治療についての体験談。メガネだけでなくアイパッチを使っていた時の工夫やポイント・治療完了後の目の見え方などをご紹介。

メンタルヘルスマネジメント検定２種試験当日の体験談！出発から帰宅まで、ポイントにまとめてご紹介。

こんにちは。 我が家の簡単かつ適当料理の話です。お茶請け程度に見てください。 食材は「冷凍ブロッコリー」です。 我が家では、冷凍ブロッコリーがダメという意見が多いです。 茎がだめらしいです。水っぽさとか冷凍感が気になるのでしょう。 でも、時短に…

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種に合格するために独学で取り組んだ勉強方法について詳しく紹介しています。アプリを中心に活用しています。

メンタルヘルスマネジメントⅡ種申し込み後でも間に合う！アプリと参考書1冊で合格できた独学合格体験談です。

ブログをはじめてみました。 仕事のことや日常など思いつくままに書いていこうと思います。 と言いながら、 今週のお題「レイングッズ」 早速書くことにつまって、今週のお題にすがりついている・・・。 私にとってのレイングッズはレインポンチョ！ 雨の日…