お久しぶりです。 ブログから離れていましたが帰ってきました。 （こんな報告に需要があるのかは不明ですが） 私は、ブログがある方が日常に良い刺激が入るようです。 公の場で記録をすることが自分のモチベーション維持につながるようです。 メンタルヘルス…